Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Trà đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người tin dùng như một phương pháp dưỡng sinh hiện đại, giúp bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý mạn tính. Không chỉ là thức uống thơm ngon, dễ dùng, trà đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều hoạt chất quý có khả năng hỗ trợ cơ thể một cách toàn diện. Vậy uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì và vì sao bạn nên bổ sung loại trà này vào thói quen hằng ngày? Cùng KaiHabu tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Trà đông trùng hạ thảo là gì?

Trà đông trùng hạ thảo là loại trà được chế biến từ nấm đông trùng hạ thảo (Cordyceps militaris hoặc Cordyceps sinensis) sấy khô và đem pha nước uống như trà. Tùy vào mục đích sử dụng và thương hiệu sản xuất, loại trà này có thể ở dạng:

• Trà túi lọc: tiện lợi, dễ pha chế

• Trà thảo mộc kết hợp: đông trùng hạ thảo kết hợp với nhân sâm, linh chi, kỷ tử, hoa cúc…

• Trà sợi khô nguyên tai: sử dụng nguyên con đông trùng hạ thảo sấy khô, thường pha cùng nước nóng

Với hương vị thơm nhẹ, hậu ngọt thanh và dễ uống, trà đông trùng hạ thảo không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài.

2. Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật

Đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất quý như Cordycepin, Adenosine, Polysaccharides, Beta-glucan… có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.

Sử dụng trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày giúp:

• Tăng số lượng tế bào bạch cầu và tế bào NK (Natural Killer)

• Kích thích sản sinh kháng thể tự nhiên

• Hỗ trợ phục hồi cơ thể sau ốm, sau điều trị bệnh nặng

Cải thiện chức năng gan, thận và hệ tuần hoàn

Cordycepin trong đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ gan, giảm tổn thương tế bào gan và thải độc gan hiệu quả. Đồng thời, loại nấm dược liệu này cũng có tác dụng hỗ trợ chức năng thận, giảm tình trạng tiểu đêm, mỏi lưng gối thường thấy ở người cao tuổi.

Ngoài ra, trà đông trùng hạ thảo giúp:

• Ổn định huyết áp và giảm cholesterol xấu

• Ngăn ngừa xơ vữa động mạch

• Tăng tuần hoàn máu, cải thiện trí nhớ

Tăng cường sinh lực, cải thiện nội tiết

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc quý giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới và cân bằng nội tiết nữ giới.

Khi dùng trà đều đặn:

• Nam giới cải thiện khả năng sinh lý, tăng testosterone tự nhiên

• Nữ giới giảm triệu chứng tiền mãn kinh, khô hạn, mất ngủ

• Cải thiện ham muốn, tăng chất lượng cuộc sống hôn nhân

Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa

Các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong đông trùng hạ thảo như SOD, polysaccharide, triterpenoid giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó:

• Làm chậm quá trình lão hóa tế bào

• Giảm tình trạng da nhăn, chảy xệ, thâm nám

• Tăng cường sản sinh collagen và tái tạo da

Với những người quan tâm đến làm đẹp từ bên trong, uống trà đông trùng hạ thảo là một lựa chọn thông minh và an toàn.

Cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng

Những người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, suy nhược thần kinh có thể cải thiện đáng kể khi sử dụng trà đông trùng hạ thảo. Thức uống này có tác dụng:

• An thần tự nhiên, giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn

• Giảm lo âu, căng thẳng và mệt mỏi thần kinh

• Cân bằng hormone cortisol (hormone gây stress)

Uống một ly trà đông trùng hạ thảo vào buổi tối giúp bạn dễ dàng thư giãn và có giấc ngủ chất lượng hơn.

3. Những lưu ý khi uống trà đông trùng hạ thảo

Mặc dù là thức uống bổ dưỡng, nhưng để trà đông trùng hạ thảo phát huy tối đa công dụng, bạn nên ghi nhớ một vài điều sau:

• Không nên dùng nước quá sôi: Chỉ nên pha với nước nóng khoảng 70–80 độ C để tránh làm mất hoạt chất.

• Không uống khi đói: Tốt nhất nên uống sau bữa ăn 30 phút.

• Không lạm dụng: Mỗi ngày chỉ nên uống 1–2 lần, không dùng quá nhiều.

• Không dùng chung với thuốc tây: Nếu đang điều trị bệnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

4. Trà đông trùng hạ thảo KaiHabu – Lựa chọn chất lượng cho sức khỏe bền lâu

Tại KaiHabu, chúng tôi cung cấp các dòng trà đông trùng hạ thảo chất lượng cao, được nuôi cấy trên giá thể nhộng tằm sống, giàu dược chất và sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000. Các sản phẩm trà KaiHabu:

• Sử dụng 100% đông trùng hạ thảo thật

• Không chất bảo quản, không phụ gia

• Đóng gói tiện lợi, dễ sử dụng hằng ngày

Bạn có thể lựa chọn trà sợi nguyên bản, trà túi lọc hoặc các dòng kết hợp thảo dược khác như trà đông trùng hạ thảo – nhân sâm – kỷ tử…

Uống trà đông trùng hạ thảo không chỉ là một thói quen thư giãn đơn thuần, mà còn là bí quyết gìn giữ sức khỏe, làm đẹp và nâng cao chất lượng sống mỗi ngày. Hãy chọn cho mình một sản phẩm uy tín như trà đông trùng hạ thảo KaiHabu để bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể từ bên trong một cách an toàn và hiệu quả.